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關於巧食



「巧食 Choice Foodie」秉持著如同料理給自己孩子吃的精神而創立

透過安心美味的家常料理,快速上菜的日常提案

解決現代人忙碌,買菜備餐的不方便。



透過天天都能品嚐的家常料理

在餐桌上,用食物串起家人朋友間的情感。



大家好,我是 Mana 陸巧因

畢業於高雄醫學大學護理學系

「好吃Mana美食。旅遊。育兒」格主
「巧食 Choice Foodie」創辦人。


「巧食 Choice Foodie」網站於201912月正式啟用
同時也是我撰文「好吃Mana美食。旅遊。育兒」進入第13年的歷程。





為什麼會再創立「巧食 Choice Foodie」這個網站呢?


源自於對孩子的愛「如同親手做給孩子吃」。



食物不僅僅是果腹,更乘載著美味與懷念的重量

吃貨如我,無論何時何地都在想著吃

從美食認識世界、結交好朋友,更從美食中了解自我。


九年前,為了孩子放下如日中天、年薪百萬的工作

當全職媽媽的我身邊也有許多跟我一樣女性。


全職媽媽這四個字乘載著許多壓力以及繁瑣的雜事

每天光是為了買菜、煮飯、洗碗就忙得不可開交

再加上其他的日常家務、臨時的狀況出現

全職媽媽的日常就跟陀螺一樣高速旋轉

忙碌、盲碌、茫碌。


我認為食物追求美味之餘,應該是帶給大家快樂的、健康的

只透過文字書寫傳遞,似乎能做得非常有限。


我想要做更多有意義的事。


我想要讓安心美味家常料理傳遞到更多人的餐桌上。





「巧食 Choice Foodie」以無添加冷凍調理包為主軸

我們訴求無味精、無雞粉、無防腐劑且無人工增稠劑

讓享受美味後,不再感到口乾舌燥、降低人體負擔。


「巧食 Choice Foodie

重視食材來源、重視烹調過程甚至包裝溫度

這些都是我們能為大家實際上做到的努力。


未來更希望透過網站帶來更多嚴選好物

舉凡現在有的嚴選食材系列,延伸至餐廚生活的選物。


我們也會致力為大家帶來

專屬「巧食 Choice Foodie」Youtube頻道

餐廳分享、烹飪課程...等,滿足愛好美食生活的你。






我跟你一樣,喜歡有質感的生活,熱愛各種美好的事物

我們都認同一分錢一分貨的想法

想吃得美味方便,但又不想花時間買菜下廚

動動手指把美味送到家,隨時都能滿足吃的慾望。


「巧食 Choice Foodie」創辦人不僅是個資深吃貨

在料理專業度上更是不斷提升

更運用醫療背景的專業度看待美食這件事。


透過食物結交了許多名廚好友

「以料理會友」學到更多美味技巧

帶入「巧食 Choice Foodie」自有產品。


「巧食 Choice Foodie」自有商品或是嚴選好物

也許從親子的觀點出發,也可能會有在地情感的鏈結

甚至是透過食物來做一次巡迴世界的演繹。


快速、輕鬆且多樣化的選擇,滿足你一日三餐的美食日常。


「快速上菜找巧食,安心美味最即時」